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Eventos de Dança Circular Sagrada organizados e incluídos por VOCÊ!

Rodas nos Parques

Roda de Dança Circular para a Terceira Idade

Categoria: Aulas Regulares

Data: 01/08/2018 até 03/07/2019

Horário inicial: 16:00

Horário final: 17:00

Local: Rua Siqueira Campos, 43 / 1020 - Copacabana, rio de janeiro - RJ

Contatos do Evento Gabriela Bessa Barreto - gabriela@dialogosemmovimento.com.br

Você sabia?

Uma pesquisa do IPUB/UFRJ recente, sobre Prevenção e Tratamento das Demências com Exercício Físico, estudou e confirmou que o exercício físico:

 

  • Reduz o risco do desenvolvimento das demências, Alzheimer, déficit cognitivo, doenças cardiovasculares entre outras;
  • Reduz a incidência de depressão;
  • Melhora a realização das atividades diárias para quem já tem o diagnóstico de Alzheimer.


A inovação é descobrir que há uma mudança por via direta com as melhoras neuroplásticas do neurônio. Isto é, o exercício físico regular age na atividade das células do nosso cérebro que passam a responder de uma forma diferente favorecendo a capacidade mental e funcional da pessoa.

A pessoa que se exercita regularmente também representa uma economia de 10.000 dólares ao ano por paciente/cuidador.

Nas conclusões apontaram que devem ser atividades lúdicas e prazerosas. 

 

Com essas ótimas notícias, gostaria de convidá-los para participar dessa roda prazerosa que combina exercício físico, música, dança e interação social e caminharmos juntos para uma vida saudável e feliz!!!!


Abraços a todos e qualquer dúvida estou à disposição!!!
 

#prevençãoemsaúde #envelhecimentoativo #qualidadedevida #diálogosemmovimento

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