agenda

Agenda

Eventos de Dança Circular Sagrada organizados e incluídos por VOCÊ!

Rodas nos Parques

Oficina de Dança Circular - Um caminho para o autocuidado - Guarulhos-SP

Presencial

Categoria: Vivências de Dança Circular

Data: 21/08/2022 até 21/08/2022

Horário inicial: 16:00

Horário final: 17:30

Local: Espaço Sathya

Endereço: Rua Íris, 224 - guarulhos - SP

Contatos do Evento Mércia - merciaterapeuta@gmail.com, (11) 97182-6523

No cotidiano enfrentamos uma rotina marcada por mudanças e desafios. Por isso, não podemos deixar de lado os cuidados conosco, a busca por uma rotina mais saudável e, até mesmo, por novas experiências para dar uma animada no dia a dia. Afinal, nossa qualidade de vida depende também do quanto nos movimentamos, de quanto prazer temos e do que aprendemos.

A dança circular é uma possibilidade, para qualquer idade, de termos esse carinho e autocuidado e que traz benefícios para corpo e mente.

Através dos movimentos simples, leves, suaves é possível uma comunhão sem palavras, alegre e muito mais amorosa com as pessoas e que pode mudar nossa rotina, agregando diversos pontos positivos. Para o físico, traz melhora na coordenação motora e na postura, além de benefícios para o sistema cardiorrespiratório. Mentalmente, tem efeitos na concentração e na memória, trabalha a autoconfiança e melhora quadros relacionados ao estresse, ansiedade e depressão, dentre outros.

Reconhecida pelo Ministério da Saúde como uma das Práticas Integrativas e Complementares de recuperação da Saúde e prevenção da doença, as danças circulares vem sendo cada vez mais difundidas pelo mundo.

Não é necessário experiência anterior em dança. Todos são bem-vindos.

VAGAS LIMITADAS.

Dia: 21/08/2022 (domingo) das 16h às 17h30.

Local: Espaço Sathya - Rua Iris, 224 - Gopoúva - Guarulhos - SP (travessa da Av. Emílio Ribas).

Contribuição: R$ 35,00. 

Inscrição antecipada pelo whatsapp: (11)97182-6523 com Mércia.

Permita-se!!!

Dança Transforma!!!

organizadores   Organizador e Focalizadores deste evento
agenda   Próximos eventos deste organizador